CHARNECA DE
CAPARICA / ALMADA
DAS 09H00 ÀS 21H00

BARRAS ENERGÉTICAS DE ALPERCE E AVELÃ

Voltar
  • 75 min
  • 8

INGREDIENTES

#ProgramaOrigens #AsNossasMarcas

PREPARAÇÃO

  1. Num liquidificador ou robô de cozinha coloque as tâmaras, os alperces, o coco ralado e a canela, e triture bem até obter uma massa homogénea.
  2. Adicione o chocolate, as sementes de girassol e as avelãs picadas. Volte a mexer.
  3. Retire a “massa” para um tabuleiro e cubra-a a com papel vegetal e pode colocar uma panela por cima, para pressionar bem.
  4. Leve ao frigorifico cerca de 30 a 45 minutos e corte em barras ou cubos.

Fonte: Receitas “A pitada do pai . Intermarché”

BOM APETITE!

BARRAS ENERGÉTICAS DE ALPERCE E AVELÃ